1. ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ئارقىلىق چاڭ-توزاننىڭ تېرىگە كىرىشىنىڭ ياكى ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنىنىڭ سىڭىپ كىرىشىگە تەسىر كۆرسىتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئۈسكۈنىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن فىزىئو-تېراپىيە بۆلۈمىدە تېرىنى پاكىزلاڭ. كۈتۈلمىگەن ئەھۋال داۋالاش ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسەتمەسلىكى ئۈچۈن، داۋالاشتىن بۇرۇن بارلىق مېتال بۇيۇملارنى چىقىرىۋېتىڭ.
2. ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى بىلەن تېرە ئوتتۇرىسىدىكى ياخشى ئارىلىشىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە بوشلۇقتىن كېلىپ چىققان ھەر قانداق چاقنىشنىڭ ئاۋاز ۋە ئېنېرگىيە سۈمۈرۈلۈشىگە توسقۇنلۇق قىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، بەلگىلىك قويۇقلۇققا ئىگە مۇھىت ئىشلىتىش قاتتىق تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
3. ئادەتتە ھەر بىر فىزىكىلىق داۋالاش ۋاقتى 15 مىنۇتتىن 20 مىنۇتقىچە داۋاملىشىشى كېرەك، ئۇزۇن ۋاقىت ئىشلەتمىسە تېرىنىڭ چارچاپ كېتىشى ياكى سۈمۈرۈلۈشىنىڭ ناچارلىشىشى مۇمكىن. ئىشلەتكۈچى فىزىكىلىق داۋالاش قىسمىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىگە ئاساسەن مۇۋاپىق ۋاقىتنى تاللىسا بولىدۇ.
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2023-يىلى 8-ئاينىڭ 29-كۈنى
